Мои услуги

Индивидуальная консультация может проходить лично* или онлайн после состоявшегося знакомства в предварительном интервью.

Моя консультация включает в себя комплексный анализ вашего физиологического состояния, пищевого поведения, образа жизни и разработку индивидуальной стратегии успешного достижения поставленных
целей.

Основываясь на вашем вопросе, ваших пожеланиях, анализе вашего окружения, ваших привычек и образа жизни, я представлю вам методы решения и буду постоянно сопровождать и поддерживать вас в вашем намерении. При этом мы обсуждаем ваш прогресс: что было успешным на данный момент, где вам все еще нужна помощь, и проясняем все открытые вопросы. При необходимости совместно корректируем поставленные цели или ставим новые.

Это предложение предназначено для людей с долгосрочными целями. Я проведу вас шаг за шагом по всему пути вашего проекта и гарантированно помогу достичь поставленных целей без стресса и рецидивов.

Со мной вы научитесь понимать свое тело и толковать его сигналы, измените свой образ жизни и привычки, так, что вы станете сам себе нутрициолог.

Продолжительность: 5 сессий по 90 мин.
Стоимость: 550,-* евро
*При дороге 10 мин. и более взимается фиксированная ставка в размере 50 евро.

Я свято верю в то, что улучшить свое здоровье можно не принимая лекарств. Все, что вам нужно сделать, это изменить свое питание, образ жизни и мышление.

Скандинавская ходьба – настоящее лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и инсульта! Вряд ли какой-либо другой тип движения задействует одновременно столько групп мышц. В дополнение к прекрасному эффекту похудения и бережной тренировки сердечно-сосудистой системы, эта комбинация движений укрепляет иммунную систему и регулирует артериальное давление.