Скандинавской ходьбой по «Эль Камино»

2 день. 29.04.26. Сан-Себастьян - Сараус

Боже, у меня болит просто всё - особенно ноги! Тем не менее, я собираю рюкзак и выхожу в 8 утра. Правда, сегодня он кажется таким тяжёлым, будто набит свинцом.

Дорога сегодня особенно трудная. На протяжении 16 километров нет ни единой возможности присесть или нормально позавтракать. Мне приходится постоянно снимать рюкзак, чтобы немного передохнуть и попить. В конце концов, я решаю остановиться прямо посреди дороги и что-нибудь съесть, прежде всего для того, чтобы окончательно не испортить себе настроение. Равнинных участков сегодня почти нет; дорога идёт то вверх, то вниз - и всё это при отвратительном качестве тропы. Нужно чертовски внимательно следить за тем, чтобы не поскользнуться на влажных камнях и ничего не растянуть или не сломать. Страх после вчерашнего падения всё ещё сидит у меня в голове.

В какой-то момент я чувствую, как на моем мизинце буквально раздувается мозоль. Странное ощущение! Я решаю просто игнорировать боль, что через некоторое время даже срабатывает. Тем не менее, я иду гораздо медленнее и делаю лишь маленькие шажки, особенно на спусках. Теперь каждый шаг причиняет боль, потому что ногтевые ложа воспалились от постоянных ударов пальцев о ботинки. Мне почти хочется плакать, и только великолепные пейзажи удерживают меня от этого.

Большую часть времени я иду одна и время от времени разговариваю сама с собой вслух. При этом я часто говорю себе именно то, чему обычно учу своих учеников: «Выпрями руки, больше размаха, толкай себя палками вперёд!» Это действительно помогает. Добравшись до Сарауса, я решаю остаться там на один день, чтобы восстановить силы.

Сегодня я усвоила: мы часто таскаем с собой слишком много ненужных вещей - как материальных, так и ментальных. Освобождение от этого груза невероятно облегчает тяжесть жизни.
2026-05-05 09:52