Diese Beratung unterstützt Frauen dabei, die Menopause als natürlichen und kraftvollen Lebensabschnitt zu verstehen und aktiv zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen leicht verständliche Informationen über die physiologischen Veränderungen des Körpers sowie praxisnahe Empfehlungen, wie angepasste Ernährung und ein bewusster Lebensstil das allgemeine Wohlbefinden fördern können.

Gemeinsam entwickeln wir einen alltagstauglichen Plan, um typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme besser zu managen.

Durch eine ganzheitliche Betrachtung deiner Bedürfnisse und passenden Vitalstoffempfehlungen helfe ich Dir, Deine Energie, Balance und Lebensqualität in dieser besonderen Phase zu fördern – natürlich, verständnisvoll und wirksam.

Dauer: 90 min
Kosten: 145,-* EUR
*Kosten ab 10 min Anfahrt: 50,- EUR